Cơ địa khó giảm cân 

Giảm béo là việc chưa bao giờ dễ dàng, đối với những người có cơ địa khó giảm cân lại càng khó hơn. Vì thế, đã không ít...

Giảm cân không cần ăn kiêng và tập thể dục

Thân hình thon gọn, mi nhon luôn là ao ước của nhiều chị em hiện nay. Nhưng việc giảm cân chưa bao giờ là dễ dàng với nhiều chế độ...

Thực đơn giảm cân không tinh bột.

Một thân hình thon gọn, chuẩn 3 vòng luôn là ước mơ của nhiều chị em. Một chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh sẽ giúp bạn...

Những sai lầm chăm sóc da khiến càng chăm da càng xấu

Trước đây tôi sở hữu vẻ bề ngoài không mấy hấp dẫn vì thân hình không được thon gọn cho lắm. Vì lý do đó tôi thường xuyên bị...

Bí quyết làm đẹp của “thiên nga múa” Mary Helen Bowers

Là một người ngày đêm tập luyện tại các phòng tập gym, tập chạy máy chạy bộ, có những lúc tôi chẳng có động lực để tập...

Người đẹp Tây An xây dựng cơ bắp phi thường nhờ gym

Nếu bạn sở hữu thân hình mũm mĩm đòi hỏi phải tập luyện và ăn kiêng thường xuyên để giữ dáng, bạn có bao giờ nghĩ đến việc...